- 500gr derisiz tavuk göğsü
- 1 soğan
- 1 iri havuç
- 1 kırmızı biber
- 1 çarliston biber
- Maydanoz
- Dereotu
- 2 kaşık tavuk baharatı
- Tuz
- Domates rendesi
- Biber salçası
- Tavuk eti ufak doğranarak robotta çekilir. İçine baharat, rendelenmiş soğan,ince kıyılmış biber,ince rendelenmiş havuç ve yeşillikler eklenir ve karıştırılır. (köfte kıvamından biraz daha cıvık olduğu için ele yapışabiliyor.kaşıkla karıştırmak daha kolay)
- Yapışmayan tavada kaşık yardımıyla konularak önlü arkalı kızartılır. Başka bir tencereye alınarak üzerine salçalı su eklenerek 20 dak. pişirilir.
11/03/2017
pastayemektarifi.com
Sebzeli Tavuk Köfte resimli tarifi, Et Yemekleri tarifleri
PT30M
PT1H
6
400 kalori