Ispanak Salatasi

Ispanak Salatasi tarifi
  • 1 Kilo yaprakları yıkanmıs ıspanak
  • 1 demet taze soğanın sadece yeşil kısmı
  • 1 demet dereotu
  • 1 demet maydonoz.
  • 1 büyük tanelerine ayrılmış nar
  • 1 orta boykonserve mısır
  • 1 çaybardağı kısırlık demlenmiş bulgur.
  • Sos için :
  • 1/2 çay bardağı zeytinyağı
  • 1/2 çaybardağı nar ekşisi
  • 1/2 çaybardağı limon suyu



  • Ölçüsünün 1,5 mislisi kaynar suda ağzını kapatıp bekletin.
  • Suyu çekince hazırdır.
  • Çok koyduysanız suyunu biraz ocakta kısık ateşte tekrar demlendirin.
  • Sos için :
  • Bütün yeşilleri salata için doğrayın.
  • Harmanlayın.
  • Daha sonra narları suyu süzdürülmüş konserve mısırı koyun tekrar harmanlayın.
  • Sosunun hepsini karıştırıp salatanızın üzerine dökün.

17/03/2017
Ispanak Salatasi resimli tarifi, Aperatifler, Kahvaltılık, Salatalar tarifleri PT30M PT1H 6 400 kalori
Ispanak Salatası
Ispanak Salatası
Ispanakları mutfak robotunda kıyın. Haşlanmış patatesleri ez..
3.7
11166
Çiğden Ispanak Salatası
Çiğden Ispanak Salatası
ÇİĞDEN ISPANAK SALATASIIspanak ve kıvırcık yıkanır, süzülür ..
2.5
5255
Portakallı Ispanak Salatası
Portakallı Ispanak Salatası
Ispanakları iyice yıkayıp, salata kurutucusunda kurutup, ell..
3.5
5177
Gorgonzola Peynirli Arpa ve Ispanak Salatası
Gorgonzola Peynirli Arpa ve Ispanak Salatası
Arpayı paket talimatlarına uygun olarak pişirin. Daha sonr..
2
6466
Ispanak
Ispanak
Temizlenen ıspanakları doğrayın.Soğanları ve kırmızı biberle..
3.8
7763
Kıymalı Ispanak
Kıymalı Ispanak
Ispanağı ayıkla, yıkaSoğanı yıka, ince ince doğraTencereye s..
4
8848
Yumurtalı Ispanak
Yumurtalı Ispanak
Ispanaklar birkaç kez yıkanır ve doğranır.Soğanlar doğranara..
3.6
8079
Ispanak Yemegi
Ispanak Yemegi
Sogani küp küp dograyin yagda kavurun.Salcalarla birlikte bu..
3.7
5290
Ispanak Çorbası
Ispanak Çorbası
Ispanakları yıkayıp temizleyin. Suyunu iyice süzdürüp inceci..
3.6
7939