Hardal Soslu Bonfile

Hardal Soslu Bonfile tarifi

İstediğiniz ölçüde bonfile(dövülmemiş)
1 küçük kase yağsız yoğurt
1 kaşık hardal
1 kaşık light soya sosu

Bonfileleri iyice kızdırılmış teflon tavada pişirelim.Ateş kısık konumda olmasın aksi taktirde et suyunu bırakır ve sertleşir.Etin bir tarafı pişmeden diğer tarafını çevirmeyin. İçinin pembe kalmasını arzu ediyorsanız her bir tarafı için 4dk yeterlidir.
Sosun malzemelerini çırparak karıştırın ve etle beraber servis edin.

18/03/2017

pastayemektarifi.com Hardal Soslu Bonfile tarifi, Diyet Yemekleri yemek tarifleri PT40M PT1H 8 430 kalori

En Beğenilenler

Aydın Sıkması

Irlanda Kahvesi

Sebzeli Orkinos

Milföyden Kanepe

Nane Aromalı Brownie Cupcakeler

Damla Sakızlı Kuzu Incik Kapama

Ton Balıklı & Arpa Şehriyeli Salata

Son Yorumlar

şeker çok az 1 kğ kızılcık i .. harika yemek tarifi .. Elinize sağlık bunu bende de .. Çok güzel yaptım. .. çok güzel bir yemek tarifi, ..

Bu İçeriğe Yorum Yap

Acı Soslu Sığır Bonfile

Acı Soslu Sığır Bonfile
4 çorba kaşığı zeytinyağında sarmısağı öldürün,eti ekleyip,h..

3.6

5144

Acı Soslu Sığır Bonfile

Acı Soslu Sığır Bonfile
4 çorba kaşığı zeytinyağında sarımsağı öldürün, eti ekleyip..

3.7

6494

Acı Soslu Sığır Bonfile Tarifi

Acı Soslu Sığır Bonfile Tarifi
4 çorba kaşığı zeytinyağında sarmısağı öldürün,eti ekleyip,h..

4.1

3305

Hardal Yapimi

Hardal Yapimi
Hardal tohumunu cekilmiş alınız.bunun içine seker-tuz ilave ..

3.8

7565

Bonfile

Bonfile
Bonfileyi tavaya alıp zeytinyağında bıraktığı suyu çekene ka..

3.3

7950

Hindi Bonfile

Hindi Bonfile
Bonfilelerin fazlalıklarını temizleyip tuz ve kariberle tatl..

2.8

6540

Hardallı Bonfile

Hardallı Bonfile
Derin bir kabın içinde; soğan, sarmısak, zeytinyağı, hardal,..

4.5

6618

Dana Bonfile

Dana Bonfile
Fırını 100 dereceye ayarlayıp önceden ısıtın. Soğanları soyu..

3.9

9145

Karabiberli Bonfile

Karabiberli Bonfile
Fırını 100 dereceye ayarlayıp önceden ısıtın. Bonfileleri t..

2.9

6956

Hindi Bonfile

Hindi Bonfile
Bonfilelerin fazlalıklarını temizleyip tuz ve kariberle tatl..

5951

Bonfile Linguini

Bonfile Linguini
Soğan ve sarımsağı tavada çevirin. Jülyen doğranmış bonfile ..

3.4

5804

Firinda Sarimsakli Bonfile

Firinda Sarimsakli Bonfile
HAZIRLANIŞI:1adet bütün bonfileyi alın.Üzerine bıçakla batır..

4.3

2848