- 2 adet tavuk gögsü
- tavuk baharati
- kirmizi tozbiber
- sarimsak tozu
- siviyag
- 500 gr brüksel lahanasi
- 2 adet havuc
- 2 adet patates
- yarim yemek kasigi domates salcasi
- karabiber
- bir cay kasigi tuzot
- siviyag
- 1 adet sogan
- Tavuk gögsü ikiye kesilir,baharatla siviyag karistirilir bu karisima tavuk gögüsleri terbiyelenir.
- Bir iki saat bekletildikten sonra tavaya alinir ve arkali önlü kizartilir.Kisik ateste siviyag koymadan pisirdim terbiyesinde yagini icine cekiyor.
- Brüksel lahanasi yikanir,dis yapraklari ayiklanir,bir kez daha sudan gecirilir.Patatesler bürüksel lahansi oranninda küp küp dogranir.Yikanmis havuclarda yuvarlak sekilde dogranir.
- Tencereye siviyag konur,sogan rendelenir,salcasi baharatlari ilave edildikten sonra sebzeler eklenir.
- Salcayla sebzeler az sotelendikten sonra bir bardak sicak su ilave edilir ve sebzeler pisirilir.
- Tabaga kizaran tavuk biftek ve brüksel lahanali sebzeden konur,et yemeklerinin yaninada cok yakisir bu sebze yemegi.
04/04/2017
pastayemektarifi.com
Tavuk Biftek Ve Brüksel Lahanali Sebze Yemegi tarifi, Et Yemekleri yemek tarifleri
PT40M
PT1H
8
430 kalori