Kremali Ispanak

Kremali Ispanak tarifi
  • 2 demet taze ıspanak
  • 1 diş sarımsak
  • 1 paket diyet krema
  • 1/4 çay kaşığı karabiber
  • 1-2 çay kaşığı tuz
  • 2 soğan



  • Soğan ve sarımsağı pembeleşene kadar çevirin. Ispanağı ekleyip 5 dakika pişirin. Ateşi kısıp krema, tuz ve karabiberi ekleyin. Krema eriyene kadar ateşte tutun ama fokurdamasına izin vermeyin.

19/02/2017
Kremali Ispanak tarifi, Çorbalar, Mezeler yemek tarifleri PT40M PT1H 8 430 kalori
Bu İçeriğe Yorum Yap
Kremalı Ispanak Çorbası
Kremalı Ispanak Çorbası
Ispanağı ayıklayıp yıkayın ve ince ince doğrayın.Soğanı yeme..
4.2
5689
Kremalı Ispanak Çorbası
Kremalı Ispanak Çorbası
Ispanağı irice doğrayın. Soğan ve sarımsağı küçük küpler hal..
3.9
4364
Kremali Sütlü Ispanak...
Kremali Sütlü Ispanak...
ISPANAKLAR AYIKLANIP YIKANIR DOĞRANMADAN TENCEREDE HAŞLANIR ..
1
2118
Ispanak
Ispanak
Temizlenen ıspanakları doğrayın.Soğanları ve kırmızı biberle..
3.7
4980
Ispanak Salatası
Ispanak Salatası
Ispanakları mutfak robotunda kıyın. Haşlanmış patatesleri ez..
3.5
7389
Ispanak Çorbası
Ispanak Çorbası
Ispanakları yıkayıp temizleyin. Suyunu iyice süzdürüp inceci..
3.6
5490
Yumurtalı Ispanak
Yumurtalı Ispanak
Ispanaklar birkaç kez yıkanır ve doğranır.Soğanlar doğranara..
3.6
5416
Ispanak Kızartması
Ispanak Kızartması
Ispanakların dış büyük yapraklarını kopartın, ortadaki yapra..
4.1
7810
Ispanak Borani
Ispanak Borani
Ispanakları, su eklemeden tavada yağsız kavurun. Fazla suyun..
4.6
5672
Kıymalı Ispanak
Kıymalı Ispanak
Ispanağı ayıkla, yıkaSoğanı yıka, ince ince doğraTencereye s..
4
6000
Ispanak Sote
Ispanak Sote
Ispanakları iyice kıyakın. Doğrayın ve suyunun süzülmesini..
3.4
6655
Yoğurtlu Ispanak
Yoğurtlu Ispanak
Ispanakların Temizlenmesi : Ispanağın saplarını kesin. Kötü..
4.2
6547