Kremali Ispanak

Kremali Ispanak tarifi
  • 2 demet taze ıspanak
  • 1 diş sarımsak
  • 1 paket diyet krema
  • 1/4 çay kaşığı karabiber
  • 1-2 çay kaşığı tuz
  • 2 soğan



  • Soğan ve sarımsağı pembeleşene kadar çevirin. Ispanağı ekleyip 5 dakika pişirin. Ateşi kısıp krema, tuz ve karabiberi ekleyin. Krema eriyene kadar ateşte tutun ama fokurdamasına izin vermeyin.

19/02/2017
Kremali Ispanak tarifi, Çorbalar, Mezeler yemek tarifleri PT40M PT1H 8 430 kalori
Bu İçeriğe Yorum Yap
Kremalı Ispanak Çorbası
Kremalı Ispanak Çorbası
Ispanağı ayıklayıp yıkayın ve ince ince doğrayın.Soğanı yeme..
4.2
5256
Kremalı Ispanak Çorbası
Kremalı Ispanak Çorbası
Ispanağı irice doğrayın. Soğan ve sarımsağı küçük küpler hal..
4
3928
Kremali Sütlü Ispanak...
Kremali Sütlü Ispanak...
ISPANAKLAR AYIKLANIP YIKANIR DOĞRANMADAN TENCEREDE HAŞLANIR ..
1
1820
Ispanak
Ispanak
Temizlenen ıspanakları doğrayın.Soğanları ve kırmızı biberle..
3.7
4484
Ispanak Salatası
Ispanak Salatası
Ispanakları mutfak robotunda kıyın. Haşlanmış patatesleri ez..
3.5
6756
Ispanak Çorbası
Ispanak Çorbası
Ispanakları yıkayıp temizleyin. Suyunu iyice süzdürüp inceci..
3.6
5007
Yumurtalı Ispanak
Yumurtalı Ispanak
Ispanaklar birkaç kez yıkanır ve doğranır.Soğanlar doğranara..
3.6
4923
Ispanak Kızartması
Ispanak Kızartması
Ispanakların dış büyük yapraklarını kopartın, ortadaki yapra..
4.1
7223
Ispanak Borani
Ispanak Borani
Ispanakları, su eklemeden tavada yağsız kavurun. Fazla suyun..
4.6
5175
Kıymalı Ispanak
Kıymalı Ispanak
Ispanağı ayıkla, yıkaSoğanı yıka, ince ince doğraTencereye s..
4
5480
Ispanak Sote
Ispanak Sote
Ispanakları iyice kıyakın. Doğrayın ve suyunun süzülmesini..
3.4
6109
Yoğurtlu Ispanak
Yoğurtlu Ispanak
Ispanakların Temizlenmesi : Ispanağın saplarını kesin. Kötü..
4.2
6027