Kabak Graten Kıymalı

Kabak Graten Kıymalı tarifi
  • 1 kg orta büyüklükte sakız kabağı
  • kıyma içi:
  • 150 gr yağsız kıyma
  • 1 irice soğan
  • 1 irice domates
  • Tuz- karabiber
  • 1 yemek kaşığı margarin
  • Beyaz sos:
  • 1 tepeleme yemek kaşığı un
  • 1 tepeleme yemek kaşığı margarin
  • 1/2 su bardağı süt
  • 1 çay bardağı rendelenmiş kaşarpeniri



  • İnce rendelenmiş soğanları 1 kaşık yağla 2-3 dakika kavurun
  • Kıymayı katın ve karıştırarak suyunu çektirin
  • Kabukları ve çekirdekleri çıkarılarak doğranmış domates, tuz ve karabiber koyup biraz daha pişirin
  • Kabakların kabuklarını kazıyıp iki ucundan birer parça kesin
  • Uzunlamasına ortadan ikiye ayırın
  • Sıcak tuzlu suya koyup hafifçe haşlayın
  • Kabakları fırın tepsisine çıkartın, içlerini kaşıkla oyarak çukurlaştırın
  • Küçük bir tencereye 1 tepeleme margarin ve un koyup tahta kaşıkla 2 dakika kavurun
  • Azar azar süt katın; koyuca bir kıvamda indirin
  • Kabakların ortalarına kıyma içinden koyun
  • Üzerinede beyaz sos döküp kaşarpeniri serpin
  • Fırında üzerini kızartın

17/02/2017
Kabak Graten Kıymalı tarifi, Sebze Yemekleri yemek tarifleri PT40M PT1H 8 430 kalori
Bu İçeriğe Yorum Yap
Kabak Graten
Kabak Graten
Kabakları yıkayıp soyun doğrayın ve haşlayın. Kabaklar haş..
4
6582
İrmikli Kabak Graten
İrmikli Kabak Graten
İrmik için 1 litre suyu 1 tatlı kaşığı tuz ile birlikte tenc..
4.6
5144
Beşamel Soslu Kabak Graten
Beşamel Soslu Kabak Graten
Tavada, bir yemek kaşığı sıvı yağda, sarımsak ve soğanı sara..
3.6
5733
Kiymali Kabak
Kiymali Kabak
kabakları yıkayıp dilimledikten sonra sıvı yağ koyduğumuz te..
3.6
5453
Fırında Kıymalı Kabak Dilimleri
Fırında Kıymalı Kabak Dilimleri
Fırını 200 dereceye ayarlayıp önceden ısıtın. Soğanı soyun, ..
4.7
5844
Sebze Graten
Sebze Graten
Makarnayı 1 kaşık soya yağı ilave edilmiş bol tuzlu suda haş..
4
7627
Brokoli Graten
Brokoli Graten
Brokolileri tuzlu suda 3-5 dk haşlayıp,suyunu süzün.Diğer ta..
3.5
5056
Nohutlu Enginarlı Graten
Nohutlu Enginarlı Graten
Fırını 180°C ısıtınBir kapta nohut, fasulye ve konserve engi..
1
2627
Tavuklu Karnabahar Graten
Tavuklu Karnabahar Graten
Karnıbaharı haşlayın. Haşlanan karnıbaharıfırın kabına alın...
4.1
7162
Sebzeli Kuskus Graten
Sebzeli Kuskus Graten
Fırını 200 dereceye ayarlayıp önceden ısıtın. Kuskusu biline..
4.3
4342
Fırında Tavuk Graten
Fırında Tavuk Graten
Tavukları temizleyip haşlayın.Haşlandıktan sonra didin. Yağı..
4
9172
Sebzeli Makarna Graten
Sebzeli Makarna Graten
Kurutulmuş mantarı et suyunun içinde bekletip yumuşatın. Seb..
3.5
4501