Ispanaklı Kolay Kiş

Ispanaklı Kolay Kiş tarifi
  • 1 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
  • 4 Su Bardağı Doğranmış Ispanak
  • 1 Adet Doğranmış Soğan
  • 1 Diş Dövülmüş Sarımsak
  • ½ Adet Doğranmış Tatlı Kırmızı Biber
  • ½ Çay Kaşığı Tuz
  • ¼ Çay Kaşığı Karabiber
  • 8 Adet Yumurta
  • 1/’ Su Bardağı Yumurta Beyazı
  • 100gr Beyaz Peynir (ezilmiş)
  • 50gr Kurutulmuş Domates (doğranmış)
  • 1 Çay Kaşığı Kekik



  • Fırını 175 dereceye ayarlayın ve 12’li muffin kalıbını yağlayın.
  • Soğanı yaklaşık 4-5 dakika kavurun. Tuz, karabiber, sarımsak ve biberi ekleyip 1-2 dakika daha pişirin. Son olarak ıspanakları da ekleyin ve 1 dakika daha pişirin.
  • Bir kapta yumurtaları ve yumurta beyazlarını kekiği de ekleyerek hafifçe kabarana kadar çırpın. Ispanaklı karışımı, kurutulmuş domatesleri ve beyaz peyniri de ekleyip karıştırın.
  • Karışımı muffin kaplarına doldurun. Kapların ¾’ünden fazlasını doldurmamaya özen gösterin.
  • Yaklaşık 20-25 dakika fırında kontrol ederek pişirin.

23/03/2017
Ispanaklı Kolay Kiş tarifi, Çeşitli yemek tarifleri PT40M PT1H 8 430 kalori
Bu İçeriğe Yorum Yap
Pirasali Ve Ispanakli Kiş
Pirasali Ve Ispanakli Kiş
Hamur için bütün malzemeleri koyup elinizle biraz karıştırın..
2051
Ispanaklı Kolay  Börek
Ispanaklı Kolay Börek
Kuru soğanları ince ince kıyıyoruz.Yıkanıp doğranmış ıspanağ..
3.8
14193
Kolay Ispanakli Börek
Kolay Ispanakli Börek
YAPILIŞIYufkalar dörde bölünerek 12 adet üçgen elde edilir.Y..
3.6
1803
Kış Hediyesi
Kış Hediyesi
Unu 2 kaşık zeytinyağı ile kavurun, ılık sütü yavaş yavaş ek..
4.3
3420
Kış Çorbası
Kış Çorbası
Ispanak, havuç, patates, kereviz, brokoli ve maydanozu temiz..
3.4
4260
Peynirli Kiş
Peynirli Kiş
Kiş hamuru için bir kapta unu ve tuzu karıştırın. Margarini ..
5234
Kiş Düşümün Pastasi
Kiş Düşümün Pastasi
Crem ole paket de tarif edildiği gibi hazırlanır ancak sütü ..
3.2
5102
Kış Sebzeleri Çorbası
Kış Sebzeleri Çorbası
Kabak, ıspanaklar (Çabuk piştikleri için sonra ekleyeceğiz) ..
3.7
4553
Peynirli & Maydanozlu Kiş
Peynirli & Maydanozlu Kiş
Hamurun çözülmesini bekleyin. Fırın tepsisinden biraz büyük ..
3.1
8279
Yufkadan Kolay Mantı Tarifi Kolay Mantı Tarifleri
Yufkadan Kolay Mantı Tarifi Kolay Mantı Tarifleri
İç malzemesini hazırlamak için: Kıyma, soğan rendesi, tuz ve..
4.2
3488
Ispanakli Gözleme
Ispanakli Gözleme
hamurdan limon büyüklüğünde bezeler alınır ve delinmeden inc..
4
10040
Ispanaklı Börek
Ispanaklı Börek
Ispanağı iyice yıkayıp ayıklayın.Doğrayıp peynnirle ezerek k..
4.1
8986