Domates Ve Köri Soslu Karnabahar Mikrodalga

Domates Ve Köri Soslu Karnabahar Mikrodalga tarifi
  • 1 kg karnabahar (ayıklanıp, çiçeklerine ayrılmış)
  • 30 g (2 çorba kaşığı) tuzsuz tereyağı
  • 2 domates (kabukları soyulup, çekirdekleri çıkarıldıktan sonra, doğranmış)
  • 1 tatlı kaşığı köri
  • 1/4 tatlı kaşığı pul kırmızıbiber
  • 1/4 tatlı kaşığı hintcevizi rendesi
  • bir tutam hardal tohumu (dövülmüş)
  • 1/4 tatlı kaşığı tuz
  • 1 küçük havuç (kazınıp, 0,5 cm kalınlığında dilimlenmiş)
  • 1 küçük soğan (küçük zar biçiminde doğranmış)
  • 50 g (yaklaşık (1/6 su bardağı) iç bezelye



  • Sosu hazırlamak için, tereyağını bir fırın kabına koyup, kabı % 100 ısıtılmış fırına vererek, erimesini bekleyin (30 saniye).
  • Kabı fırından alıp, domatesler, curry, pul kırmızıbiber, hintcevizi rendesi, hardal tohumu ve tuzu içine koyarak, karıştırın.
  • Havuç dilimlerini de koyup, kabın üstünü plastik filmle sıkıca örterek, sebzeleri % 100 ısıtılmış fırında 2 dakika pişirin.
  • Kabı fırından alıp, karnabahar çiçekleri ve soğanları ekleyerek, iyice karıştırın. Sonra kabın üstünü yeniden plastik filmle örtüp, fırına vererek, sebzeleri % 100 ısıtılmış fırında 4 dakika pişirin.
  • Kabı fırından alıp, sebzeleri karıştırdıktan sonra, üstü örtülü olarak, % 100 ısıtılmış fırında 4 - 5 dakika daha pişirin.
  • Kabı fırından alıp, iç bezelyeleri ekledikten sonra, üstü örtülü olarak yeniden fırına verin ve sebzeleri % 100 ısıtılmış fırında 1 dakika daha pişirin.
  • Kabı fırından alıp, bir kenarda 2 - 3 dakika beklettikten sonra, servis yapın.

12/03/2017
Domates Ve Köri Soslu Karnabahar Mikrodalga tarifi, Sebze Yemekleri yemek tarifleri PT40M PT1H 8 430 kalori
Bu İçeriğe Yorum Yap
Köri Soslu Tavuk
Köri Soslu Tavuk
Köri soslu tavuğumuzu hazırlamak için ilk önce tavuğumuzu ku..
4.3
11788
Köri Soslu Pilav
Köri Soslu Pilav
1 çorba kaşığı un ile 1 kaşık margarini hafifçe kavurun.Yava..
3.6
3953
Köri Soslu Kek
Köri Soslu Kek
Fırınınızı 150°C'de ısıtın.Sırasıyla tüm malzemeleri ekleyer..
4.5
1540
Köri Soslu Pilav Tavuklu
Köri Soslu Pilav Tavuklu
Önce pilavı normal şekilde pişirin ve demlenmeye bırakın. ..
3.1
3803
Köri Soslu Börülceli Tavuk Tarifi
Köri Soslu Börülceli Tavuk Tarifi
Börülceleri veya fasulye kullaniyorsaniz fasulyeleri biçakla..
4.8
1797
Firinda Köri Soslu Tavuk Budu
Firinda Köri Soslu Tavuk Budu
Patatesleri soyun yikayin halka halka dograyin firin tepsisi..
4.2
7089
Köri Soslu Pilav Tavuklu Tarifi
Köri Soslu Pilav Tavuklu Tarifi
Önce pilavı normal şekilde pişirin ve demlenmeye bırakın.Hav..
3.3
1852
Köri  Ve Soya Soslu Enfes Tavuk Yemeği
Köri Ve Soya Soslu Enfes Tavuk Yemeği
tavuk göğüs eti kuşbaşı doğranıp tüm malzemelerle marine edi..
4.1
10206
Kıyma Soslu Karnabahar  Etli Yemek Tarifleri
Kıyma Soslu Karnabahar Etli Yemek Tarifleri
Karnabaharr yıkanıp parçalara ayrılır. Bir tencerede bol s..
4.2
13378
Kıyma Soslu Karnabahar Tarifi Etli Yemek Tarifleri
Kıyma Soslu Karnabahar Tarifi Etli Yemek Tarifleri
Karnabaharr yıkanıp parçalara ayrılır.Bir tencerede bol su i..
4.2
2913
Domates Soslu Tavuk
Domates Soslu Tavuk
Soğanı ve sarımsakları ince ince doğrayın. 2 yemek kaşığı ze..
3.4
3643
Domates Soslu Sosis
Domates Soslu Sosis
Sosisleri dilediğiniz boyda kesin Salça yada salça sosu su ..
4.3
8636