Diyet Kahvaltı

Diyet Kahvaltı tarifi
  • 2 adet kuru kayısı
  • 1 yemek kaşığı mısır unu
  • 1 tatlı kaşığı tahin
  • 1 çay kaşığı tereyağ
  • 1 su bardağı su (200ml)
  • 1 tatlı kaşığı pekmez



  • Kuru kayısıyı küçük küçük doğrayıp bir cezvede su ile pişirin. Tereyağını eritip mısır ununu hafif pembeleşene kadar kavurun. Kayısılı suyu mısır ununa dökün hızlı hızlı karıştırarak topak olmasını engelleyin.
  • Sürekli karıştırarak kısık ateşte 10 dakika pişirin.
  • Mama muhallebi kıvamında olmalı, çok katılaşırsa sıcak su ilave edip biraz daha pişirin.
  • Biraz soğuyunca tahin ve pekmezi ilave edin.

25/02/2017
Diyet Kahvaltı tarifi, Diyet Yemekleri yemek tarifleri PT40M PT1H 8 430 kalori
Bu İçeriğe Yorum Yap
Kahvaltı Poğaçası
Kahvaltı Poğaçası
Önce kuru malzemeyi karıştırın. Ekmek makinesinde yapacaksan..
4.3
7971
Meyveli Kahvaltı
Meyveli Kahvaltı
Derin bir kabın içerisinde yulaf ve meyveleri, kıyılmış fınd..
4.6
4050
Kahvaltı Çöreği
Kahvaltı Çöreği
Patatesi haşlayıp püre haline gelinceye kadar ezin.Unu hamur..
3.8
7379
Kahvalti Böreği
Kahvalti Böreği
Bir kapta yağ süt yumurta tuz bir kaşık yardımı ile çırpılır..
4.2
5822
Kahvaltı Keki
Kahvaltı Keki
Bütün malzeme iyice karıştırılır, yağlanmış büyük kek kalıbı..
3.8
5717
Kadayıflı Kahvaltı Keki
Kadayıflı Kahvaltı Keki
Tel kadayıf iyice didiklenir derin bir kaba aktarılır.Sucuk ..
4.2
6235
Peynirli Kahvaltı Keki
Peynirli Kahvaltı Keki
Kurutulmuş domatesleri sıcak su içinde 2-3 dakika haşlayın v..
3.6
3855
Karatay Diyeti Kahvaltı Güveci
Karatay Diyeti Kahvaltı Güveci
Fırını 175 dereceye ayarlayınGeniş bir kapta yumurtalar, yum..
4
1840
Diyet Pilav
Diyet Pilav
Pirinci 3 Kez Suyunu Değiştirmek Suretiyle Yıkayıp Sıcak Su..
3.2
2992
Diyet Kurabiye
Diyet Kurabiye
Tüm malzemeyi karıştırıp, yoğurunGerekirse birkaç kaşık su e..
3.6
6794
Diyet Tatli
Diyet Tatli
Soğuk diyet süte, unu ilave edip mikserde karıştırın. Ocak..
4.5
7131
Diyet Iskender
Diyet Iskender
Ekmekleri ufak kareler halinde doğrayın.1 tatlı kaşığı sıvı ..
4.4
6932