Diyet Iskender

Diyet Iskender tarifi
  • 1 büyük dilim tam çavdar ekmeği
  • 3 adet domates
  • 1 tatlı kaşığı sıvı yağ
  • Tuz
  • karabiber
  • kekik
  • kimyon
  • acı biber
  • 100 gram hazır tavuk ya da dana döner



  • Ekmekleri ufak kareler halinde doğrayın.
  • 1 tatlı kaşığı sıvı yağ koyduğunuz tavada renkleri dönene kadar çevirin.
  • Domatesleri rendeleyin, içine tüm baharatları ekleyerek bir tavada iyice pişirin.
  • Piştikten sonra, sıcak sıcak ekmeklerin üzerine dökün.
  • Tavada dönerleri ısıtıp, sosun üzerine dizin.
  • Yanında 2 kaşık yağsız yoğurt ile ikram ederseniz, dışarıdakilerden bir farkı kalmayacaktır.

23/02/2017
Diyet Iskender tarifi, Diyet Yemekleri yemek tarifleri PT40M PT1H 8 430 kalori
Bu İçeriğe Yorum Yap
Kolay Iskender
Kolay Iskender
Kuşbaşı iriliğinde kesilmiş eti tencereye aktaralım. Etleri ..
4
2121
Iskender Kebabı Tarifi Lezzetli Kebap Tarifleri
Iskender Kebabı Tarifi Lezzetli Kebap Tarifleri
Yarım kg kuşbaşı eti tencereye alın.2 adet soğan ve 3 diş sa..
4
5203
Diyet Kek
Diyet Kek
Yumurta sarılarını (akını kesinlikle kullanmıyoruz) iyice ..
4.4
6543
Diyet Kurabiye
Diyet Kurabiye
Tüm malzemeyi karıştırıp, yoğurunGerekirse birkaç kaşık su e..
3.6
7077
Diyet Kahvaltı
Diyet Kahvaltı
Kuru kayısıyı küçük küçük doğrayıp bir cezvede su ile pişiri..
4
3466
Diyet Pilav
Diyet Pilav
Pirinci 3 Kez Suyunu Değiştirmek Suretiyle Yıkayıp Sıcak Su..
3.2
3235
Diyet Tatli
Diyet Tatli
Soğuk diyet süte, unu ilave edip mikserde karıştırın. Ocak..
4.5
7518
Diyet Makarna
Diyet Makarna
Makarnayı haşlayın. Havucu dilimleyin.Brokolinin iri parçala..
4.4
4574
Diyet Pizza
Diyet Pizza
1 Pizza hamuru için mayayı şekerle birlikte 1 bardak ılık su..
3.9
5972
Diyet Kek Tarifi
Diyet Kek Tarifi
Yumurta sarılarını (akını kesinlikle kullanmıyoruz) iyice çı..
3.5
1878
Kepekli Diyet Kurabiye
Kepekli Diyet Kurabiye
İlk önce sıvı malzemeler birleştirilir.Yumurtalar, pekmez, y..
3.7
4655
Meyveli Diyet Kahvaltısı
Meyveli Diyet Kahvaltısı
Dilimlenmiş elma, portakal ve çilekleri orta boy bir kase iç..
3.5
3633